Mittwoch und Freitag:
19:30 - 21:30 Uhr
Trainer:
Stephan und Franz
Anmeldung bei Franz per Whatsapp 0664 59 27 979
Jeder ab 14 Jahren ist herzlich Willkommen. Es können 2-3 Probetrainings absolviert werden. Danach ist eine Anmeldung beim Trainer auszufüllen und es wird alles weitere mit euch besprochen.
Alle Sportler unter14 Jahren, die Interesse am Ringen haben, finden alle Informationen unter "Anfänger".
Was benötigt ihr bei Training:
o Trainingsbekleidung (T-Shirt, lange oder kurze Hose ohne Reisverschlüsse oder Metalteile, Hallenschuhe)
o Trinkflasche
Unser Training für ambitionierte Erwachsene ist der ideale Einstieg für alle, die ihre Ringerkarriere auf ein neues Level heben möchten. Egal ob Sie bereits Erfahrung im Ringen haben oder als Quereinsteiger:in neu in den Sport einsteigen – hier finden Sie die perfekte Mischung aus Grundlagenarbeit und fortgeschrittenen Techniken.
Das Training ist darauf ausgerichtet, Sie Schritt für Schritt an das Niveau der Kampfmannschaft heranzuführen. Unsere erfahrenen Trainer bieten eine ausgewogene Kombination aus:
• Technischem Training: Erlernen und Verfeinern von Griffen, Würfen und Bodentechniken
• Konditionellem Aufbau: Steigerung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
• Taktischer Schulung: Entwicklung von Wettkampfstrategien und Matchplanung
• Mentaler Vorbereitung: Stärkung der Willenskraft und des Durchhaltevermögens
Die Trainingseinheiten finden zweimal wöchentlich statt und bieten genügend Raum für individuelle Betreuung und Fortschritte. Regelmäßige Leistungsüberprüfungen und konstruktives Feedback helfen Ihnen, Ihre Entwicklung zu verfolgen und Ziele zu setzen.
Für diejenigen, die sich besonders hervortun und konstante Fortschritte zeigen, besteht die Möglichkeit, in die Kampfmannschaft aufzusteigen und den Verein in der Bundesliga zu vertreten. Der Weg dorthin erfordert Engagement, Disziplin und Leidenschaft – Eigenschaften, die wir in unserem Training gezielt fördern.
Kommen Sie vorbei und machen Sie den nächsten Schritt in Ihrer Ringerkarriere beim AC Hötting!
Das Betreten der Trainingsmatte ist mit Straßenschuhen verboten.
Der Eingang zum Trainingshalle befindet sich auf der Rückseite der VS Hötting (Schulgasse 4). Bei der Einfahrt rein gehen und dann wirklich einmal um das Gebäude herum gehen, gegenüber von der neuen Turnhalle ist dann die Eingangstüre. Nicht die Glastüre am Ende, sondern die Türe in der Wand an der linken Seite des Gebäudes.
